martes, 28 de noviembre de 2017

El grupo de mujeres de la Granja San José, con motivo del 25N (DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO) organizó la proyección del vídeo  #NiUnaMás , realizado por el Observatorio de mujer de Plena Inclusión Madrid del que formamos parte. Tras la proyección , reflexionamos juntos sobre el tema y aportamos ideas para luchar contra esta lacra.

viernes, 24 de noviembre de 2017

La Fundación Gil Gayarre contra la violencia de género

Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, que se celebra el 25 de noviembre, queremos volver a mostrar nuestra más sincera repulsa hacia la violencia, en este caso a la ejercida sobre las mujeres por el hecho de ser mujeres.

Como sabéis, la Fundación Gil Gayarre está totalmente comprometida en la lucha por la igualdad y, por lo tanto, contra esta lacra social. Por ello, hace años se formó un grupo específico de mujeres en el que trabajamos, entre otras cosas, en prevención y sensibilización de la violencia de género y que generó, entre otras cosas, este blog.

También formamos parte de la red PREDEA de la Comunidad de Madrid para la prevención, detección y atención a personas con discapacidad en situaciones de abuso y/o maltrato; así como del Observatorio de la Mujer de Plena Inclusión Madrid donde recientemente hemos realizado un vídeo protagonizado por mujeres con discapacidad intelectual con el que nos sumamos a las acciones organizadas para el #25N. En el vídeo, titulado “No era yo el problema” aparece Ángela Sánchez, miembro del Observatorio y del grupo de mujeres de la Fundación Gil Gayarre. Os invitamos a verlo y compartirlo:


Alrededor de este vídeo, las mujeres de Granja San José han organizado una proyección y reflexión conjunta para el lunes, 27 de noviembre, a las 15:30h, al que están  invitados a  asistir todos los familiares, voluntarios, profesionales y personas con discapacidad.

Por su parte, las mujeres de Pozuelo han compartido esta mañana con el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón su declaración Institucional y minuto de silencio en memoria de las víctimas de violencia de género.



Recientemente, además, se ha creado otro grupo específico de hombres, donde se comienza a sistematizar el trabajo sobre nuevas masculinidades para superar esquemas que en la práctica han dificultado el camino a la igualdad real y efectiva.

Hoy, más que nunca, creemos que es responsabilidad de todos conseguir una convivencia en paz y armonía para el desarrollo de todas las personas.

Solo juntos podremos conseguirlo.

viernes, 20 de octubre de 2017

Comenzamos nuevo curso con nuestras sesiones de Yoga Kundalini. Mar González, hermana de nuestra compañera Raquel, continúa este año con los círculos de mujeres y enseñándonos la práctica del Yoga. En esta ocasión, trabajaremos también el ciclo menstrual; nos dará pautas para aprender a conocernos y entendernos como mujeres.

jueves, 6 de julio de 2017

Día de chicas

Esta mañana, el Grupo de Mujeres de nuestra Fundación hemos estado desayunando juntas en la cafetería de la Universidad Francisco de Vitoria. Y para rematar el día de chicas nos hemos dado una vuelta por las rebajas, y todas nos hemos permitido un caprichito¡¡




miércoles, 5 de julio de 2017

¡Bienvenidos al Blog del Grupo de Mujeres!

Os presentamos este nuevo Blog elaborado por el Grupo de Mujeres de la Fundación Gil Gayarre y las alumnas del Programa Desarrollo para mujeres directivas de la EOI 7ª edición.

Entra y descubre un lugar donde compartir, descubrir y aprender. ¡Te esperamos!



Para esta iniciativa contamos con el apoyo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad; y con el Fondo Social Europeo. ¡Gracias!

Jornada de puertas abiertas del Grupo de Mujeres

Esta mañana nos hemos reunido el grupo de mujeres junto con nuestras familias en Granja San José, la sede de Fundación Gil Gayarre en San Sebastián de los Reyes, con motivo de las jornadas de ética y puertas abiertas por grupos de interés.

Hemos contado nuestra experiencia como grupo; explicando las acciones que hemos llevado a cabo hasta ahora. También hemos compartido ideas y reflexionado juntos en un fructífero debate en el que ha habido mucha participación.

Nos llevamos un montón de nuevas propuestas para trabajar juntas en los próximos meses.

¡Manos a la obra!





martes, 4 de julio de 2017

Si eres una empresa y quieres colaborar con nosotros, también puedes hacerlo

Si eres una empresa y quieres apoyar la labor de nuestra Fundación, existe muchas opciones para ello.
A través de este documento puedes descargarte la información que necesitas saber.
[Pincha para descargar el dossier]

Y en este otro enlace puedes conocer otras empresas que ya colaboran con nosotros.
[Pincha para conocer a otras empresas colaboradoras]

¡Te esperamos!


Para más información puedes ponerte en contacto con Elena Cuadrado  ecnicoli@gilgayarre.org  653 88 26 53

3 amigas nos enseñan sobre Violencia de género en este interesante vídeo

Este vídeo nos enseña cómo responden 3 amigas ante situaciones de la vida cotidiana que nos pueden ocurrir y donde corremos el riesgo de sufrir violencia de género.

Está elaborado por las personas de la Granja San José de la Fundación Gil Gayarre, y se corresponde con el Bloque formativo II del Curso sobre Violencia de Género en discapacidad intelectual que organizan la UNED, la Comunidad de Madrid y Plena Inclusión Madrid.

¡Esperamos que os guste!



lunes, 26 de junio de 2017

10 Reglas de oro para una alimentación adecuada

Mirad qué buenos consejos nos ofrece la doctora Maria Gea Brugada para disfrutar de una buena alimentación, y como consecuencia, una vida mejor.

1. Intenta hacer 5 comidas al día.

2. Come 5 raciones diarias entre frutas y verduras.

3. Ingiere legumbres 2 veces a la semana.

4. Come pescado 3 veces a la semana.

5. Ingiere 5 -7 huevos a la semana.

6. Toma 2 raciones diarias de lácteos o sustitutos.

7. Bebe 4-6 vasos de agua o infusiones al día.

8. Reduce los alimentos pro-inflamatorios:
 - Alimentos acidificantes: carne roja, colas, sal.
 - Alimentos de alto índice glucémico; azúcar blanco, dulces, chocolates, zumos elaborados de frutas.

9. Toma diariamente frutos secos y aceite de oliva.

10. Mastica bien los alimentos. 20 veces al menos cada bocado.



¡Y además es muy importante!

 -  Realizar 30-40 minutos de actividad física 5 días/ semana.

 -  Dormir 7 horas como mínimo.

 -  Las necesidades nutricionales cambian con los años y dependen de: la edad, sexo, peso y actividad física.



viernes, 23 de junio de 2017

Yoga Kundalini en Fundación Gil Gayarre

Durante todo el curso el grupo de mujeres de la Fundación Gil Gayarre hemos practicado Yoga Kundalini gracias a Mar González - Arvind kaur khalsa de NAAM Sangat. Hoy hemos finalizado con una última sesión al aire libre.



miércoles, 21 de junio de 2017

Entrevista a María Luisa Ramón Fernández sobre Soportes digitales accesibles y tecnologías educativas para la inclusión

Aquí podéis ver esta entrevista a María Luisa Ramón Fernández (ATD del Área de Formación en Red y Redes Sociales del Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación del Profesorado, INTEF), en la que nos enseña herramientas digitales accesibles y las TIC inclusivas más innovadoras.

Poco a poco, entre todos conseguiremos que la comunidad educativa tome conciencia de las mismas y se extienda su empleo y uso progresivos, mejorando la calidad de la enseñanza para los alumnos con discapacidad intelectual.

http://blog.educalab.es/intef/2015/05/22/soportes-digitales-accesibles-y-tecnologias-educativas-para-la-inclusion/


¡Gracias a este interesante blog por esta gran entrevista! http://blog.educalab.es/

lunes, 19 de junio de 2017

Nace el Grupo de Mujeres de la Fundación Gil Gayarre


Desde el Área de Inserción laboral de la Fundación Gil Gayarre, muy comprometida con el cumplimiento de los derechos de las personas con discapacidad intelectual, detectamos en 2012 la necesidad de crear un espacio concreto para trabajar aquellas necesidades específicas del colectivo de mujer.  
Y así, ese año, comienza un camino de formación de un grupo de mujeres de los Centros Ocupacionales de la Fundación Gil Gayarre, para trabajar de forma continuada  sus  necesidades y demandas  preferentes.




El objetivo general de este grupo es atender a las demandas de las propias interesadas y dar respuesta a las necesidades de las mujeres teniendo en cuenta a sus deseos e inquietudes, para garantizar el cumplimiento y disfrute de los principios generales de la Convención de la ONU sobre los derechos de las personas con discapacidad: 
El respeto de la dignidad inherente, el empleo, la no discriminación, la igualdad de oportunidades, igualdad entre el hombre y la mujer….

Éstas son algunas de las acciones que el Grupo de Mujeres ha llevado a cabo hasta hoy:

-  Formación de formación UNED: “Mujer y discapacidad” 2014

-  Visita a la exposición “Apaguemos el Maltrato” en Pozuelo de Alarcón

 -  Selfie contra la violencia de género. Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón

-  Celebración 8 Marzo “día internacional de la mujer” 2015,2016, 2017

-  Campaña Mediaset contra la violencia de género

-  Encuentro de mujeres : Universidad Autónoma .junio 2015

-  Seminario de sexualidad en las mujeres con discapacidad. Cermi.

-  Jornada 25 de noviembre: Día internacional contra la violencia de género 2015, 2016



-  Talleres en el entorno: febrero-marzo 2016

-  Cursos de sensibilización contra la violencia de género.

- Formación encuentro de Integradores Sociales Chinchón. 2016

-  Encuentro de mujeres Plena Inclusión, UAM.

-  Programa Radio Alegría de Radio Enlace; entrevista  al grupo de Mujeres 2016

-  Intervención Jornada Día Internacional de la Radio, Plena Inclusión. 2017



Puedes ponerte en contacto con nosotras a través de este mail tgarcia@gilgayarre.org


domingo, 18 de junio de 2017

viernes, 16 de junio de 2017


El Grupo de Mujeres de nuestra Fundación hemos participado en el V Encuentro de mujeres y discapacidad, organizado por la Universidad Autónoma de Madrid y Plena Inclusión Madrid.

En el mismo pudimos, además de dar a conocer nuestro Grupo de Mujeres, descubrir valientes ejemplos como Isabel Alcalá, de la asociación AMI-3, que lucha para que su discapacidad no le impida conseguir sus objetivos.

¡Enhorabuena a todas las mujeres, que como Isabel, lo dais todo por conseguir vuestros sueños!





Participamos en la Carrera Hay Salida contra la violencia de género

El pasado domingo 11 de junio, pusimos alegría y esfuerzo en equipo contra la violencia de género, participando en la Carrera Hay Salida.

5 kilómetros que compartimos con muchos amigos, en una hermosa fiesta para mandar un mensaje de optimismo a todas las mujeres que sufren violencia de género.

Queremos dar las gracias a nuestros amigos del Grupo PSA por vuestro apoyo para que pudiésemos participar, y a las alumnas del Máster de mujeres directivas del EOI por apoyarnos y acompañarnos también en esta hermosa iniciativa.

¡Juntos podemos conseguir grandes logros!












lunes, 15 de mayo de 2017

Apoya la labor de la Fundación Gil Gayarre

Te animamos a que, a través de una ayuda económica, puedas apoyar la labor de la Fundación Gil Gayarre, entidad que lleva casi 60 años trabajando por mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual y de sus familias.

Lo puedes hacer a través de este enlace
http://www.gilgayarre.org/colabora/donativos/






Voluntariado

Bienvenidas a la sección de voluntariado. El objetivo es intercambiar información para saber qué se necesita y qué se ofrece.

Unos consejos muy útiles sobre el uso de internet y las redes sociales

A través de estos enlaces puedes acceder a información muy útil para utilizar internet y las redes sociales de una manera segura.
Seguro que te son muy útiles 😉

- Guía de Internet y Redes Sociales en Lectura fácil (Guía elaborada por FEVAS, Plena Inclusión Euskadi)

[Pincha aquí para descargar Guía]


- Consejos de OSI (Oficina de Seguridad del Internauta) sobre Privacidad y Seguridad en Internet

https://www.osi.es/es/guia-de-privacidad-y-seguridad-en-internet


- Consejos de OSI sobre Redes Sociales



- Consejos sobre internet para niños y familias



- Vídeos, guías y consejos para jóvenes, padres y profesores sobre la seguridad en internet



- Vídeo para una "ciber-convivencia" positiva, elaborado por Pantalla Amigas, Fundación Síndrome de Down, Plena Inclusión Madrid